منتدى بحر الامنيات
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتدى بحر الامنيات

كل شيء تجده بمنتدانا الغالي (العاب_فن_اخبار......)
 
الرئيسيةبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

Free CursorsMyspace LayoutsMyspace Comments

شاطر | 
 

 النظام الغذائي حسب فصيلة الدم ! !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
cinderella
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

انثى
العذراء
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 1537
تاريخ التسجيل : 25/06/2010
العمر : 25
الدوله :
الهواية :
mms
اللهم ياحنان يامنان يا واسع الغفران
اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه
وأكرم نُزُله ووسع مُدخله واغسله بالماء
والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا
كما يُنقي الثوب الأبيض من الدنس.




مُساهمةموضوع: النظام الغذائي حسب فصيلة الدم ! !    الأحد أكتوبر 24, 2010 6:53 pm



نظــــــــــــــــام غذائي حسب فصيلة الدم


فصيلة الدم A:

تكون معتمدة على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض

الهيدروكلوريك لدى اصحاب هذه الفصيلة والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها .



الرياضة المناسبة :

اليوغا و الإسترخاء .



الأمراض التي قد تظهر ( لا قدر الله ) لهذه الفصيلة :

أمراض القلب ، السرطان ، فقر الدم ، أمراض الكبد و المرارة ، السكري ، الالتهابات البكتيرية .



من الأطعمة المسموح بها :

- الدجاج أو الديك الرومي ( 2-3 مرات فى الأسبوع ) .

- السلمون ، التونا ( 2-3 مرات فى الأسبوع ) .

- حليب الصويا ، جبنة المزريلا ، جبنة الماعز ، الزبادي ، الأرز ، الشعير ، الشوفان ، الخبز ، الخضار ، الخوخ ، الزبيب ،

التين ، الأناناس ، زيت الزيتون ، المياه المعدنية ، عصير الجزر ، القهوة ، الثوم .



من الأطعمة الممنوعة :

البطاطس ، الملفوف الأحمر ، المشروم ، الموز ، البرتقال ، الشاي الأخضر ، الفلفل بأنواعه ، المايونيز ، الخـل ، اللحم

الأحمر ، الروبيان ، زيت الذرة ، الدقيق الأبيض ، الطماطم .

************************************************** *********************

فصيلة الدم B :

تعتمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح و لا يناسبها الدجاج .



الرياضة المناسبة :

السباحة و المشي .



الأمراض التي قد تظهر ( لا قدر الله ) لهذه الفصيلة :

السكري ، الأرق المزمن ، مشاكل في جهاز المناعة ، أمراض الشرايين ، الالتهابات الفيروسية .



من الأطعمة المسموح بها :

لحم الغنم ، لحم الأرانب ، الديك الرومي ، البيض ، الحليب المنزوع الدسم ، الزبادي ، جبنة الغنم ، الأرز ، الشوفان ،

البطاطس ، المشروم ، التين ، الأناناس ، التمر ، الجريب فروت ، الشاي الأخضر و الأسود ، البقدونس البروكلي ، الزبد .



من الأغذية الممنوعة :

الدجاج ، البط ، الجبن الأصفر ، الآيس كريم ، الخبز الأبيض ، الكيك ، زيت دوار الشمس ، الـذرة ، السمسم ، الفول

السوداني ، الطماطم ، العدس ، المشروبات الغازية .

************************************************** ***************************

فصيلة الدم Ab :

و هي تجمع بين فصيلة الدم A و B ، و 5% من سكان الأرض فقط يحملون هذه الفصيلة ، و يمكنهم أكل المأكولات البحرية

، الحليب و مشتقاته ، القمح بأنواعه ، و مأكولات الصويا .



الرياضة المناسبة :

اليوغا و الرياضة المتوسطة .



الأمراض التي قد تظهر ( لا قدر الله ) لهذه الفصيلة :

القلب ، السرطان ، الأنيميا ، الإلتهابات الفيروسية و البكتيرية .

************************************************** ******
فصيلة الدم O :

و يفضل هنا الاكثار من اللحوم و التقليل من النشويات .



الرياضة المناسبة :

الرياضة المستمرة من دون تحديد .



من الأطعمه المسموح بها :

لحم الغنم ، البقر ، العجل ، الدجاج ، البط ، الديك الرومي ، التونا ، الحليب و مشتقاته بكميات قليلة جداً ، القمح بكميات

محدودة ، زيت الزيتون ، الخضار الورقية ، البصل ، الفلفل الأحمر ، الجزر ، الطماطم ، الهليون ، جميع الفواكه التي لها

لون أحمر أو أزرق أو بنفسجي ، التفاح ، التين ، الموز ، الكمثرى ، المياه

المعدنية ، الأعشاب و منها النعناع ، الشاي الأخضر .



من الأطمعه الممنوعه :

الأسماك المدخنة ، القمح الأبيض ، الذرة ، زيت الفول السوداني ، زيت الذرة ، البقوليات ، الملفوف ، الزهرة ( القرنبيط ) ،

البرتقال ، الفراولة ، القهوة ، عصير الليمون ، الشاي الأسود ، عصير البرتقال ، الخل ، الكاتشب .



الأمراض التي قد تظهر ( لا قدر الله ) لهذه الفصيلة :

تقرحات المعدة ، أمراض التهابية في العظام أوالأمعاء ، مشاكل في الغدة الدرقية ، السمنة .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://b7rel-omniat.almountadaalarabi.com
 
النظام الغذائي حسب فصيلة الدم ! !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بحر الامنيات :: منتدى الاسرة :: المنتدى الطبى-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  هل يوجد طريقة سريعة لتقويم الأسنان
الأربعاء أكتوبر 15, 2014 2:29 pm من طرف فوفية

» فرص عمل للشباب السعودي في جميع أنحاء المملكة !!
الثلاثاء يوليو 02, 2013 1:07 pm من طرف فرص عمل

» دورات تدريبية تمكنك من دخل إضافي إن شاء الله
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:38 pm من طرف مريم مرام

» مطلوب وكلاء بجميع أنحاء العالم
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:37 pm من طرف مريم مرام

» دورة فوركس عبر الأنترنت
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:36 pm من طرف مريم مرام

» تعلم تحليل السوق السعودي
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:34 pm من طرف مريم مرام

» توصيات يومية مجانية لأهم أسهم أكبر الشركات السعودية
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:31 pm من طرف مريم مرام

» كن محترفا في الفوركس
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:19 pm من طرف مريم مرام

» دورات تدريبية تمكنك من دخل إضافي إن شاء الله
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:18 pm من طرف مريم مرام

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى بحر الامنيات على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى بحر الامنيات على موقع حفض الصفحات
الساعه
عداد الزوار