منتدى بحر الامنيات
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتدى بحر الامنيات

كل شيء تجده بمنتدانا الغالي (العاب_فن_اخبار......)
 
الرئيسيةبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

Free CursorsMyspace LayoutsMyspace Comments

شاطر | 
 

  مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء..!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
cinderella
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

انثى
العذراء
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 1537
تاريخ التسجيل : 25/06/2010
العمر : 25
الدوله :
الهواية :
mms
اللهم ياحنان يامنان يا واسع الغفران
اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه
وأكرم نُزُله ووسع مُدخله واغسله بالماء
والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا
كما يُنقي الثوب الأبيض من الدنس.




مُساهمةموضوع: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء..!!    الإثنين يوليو 05, 2010 3:14 pm

السيراميك بدون حذاء..!!













المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم





عليكم




لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن



الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع



لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد



على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.




ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف



كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى



والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن



والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب



كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا



عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما



يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...






أسباب المرض:





هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن



أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو



استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة



في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على



السيراميك حافي القدمين.





وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث



الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض





الأمراض الروماتيزمية.




الأعراض:




عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم



وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في



الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.





التشخيص :






عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند



الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض



الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات



السينية للتعرف على أسباب المرض.

















العلاج:







الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي




يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام




والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي



تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة




لعضلات الساق وأوتار القدم.








كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية




اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند




المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن



الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة




للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء



على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في



الحالات المزمنة.






أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج



التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات




صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى



تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.







العلاج الجراحي :







في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى



اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية




وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن



الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن




إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى



العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج




التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي



بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص




على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص



الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://b7rel-omniat.almountadaalarabi.com
 
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء..!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بحر الامنيات :: منتدى الاسرة :: المنتدى الطبى-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  هل يوجد طريقة سريعة لتقويم الأسنان
الأربعاء أكتوبر 15, 2014 2:29 pm من طرف فوفية

» فرص عمل للشباب السعودي في جميع أنحاء المملكة !!
الثلاثاء يوليو 02, 2013 1:07 pm من طرف فرص عمل

» دورات تدريبية تمكنك من دخل إضافي إن شاء الله
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:38 pm من طرف مريم مرام

» مطلوب وكلاء بجميع أنحاء العالم
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:37 pm من طرف مريم مرام

» دورة فوركس عبر الأنترنت
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:36 pm من طرف مريم مرام

» تعلم تحليل السوق السعودي
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:34 pm من طرف مريم مرام

» توصيات يومية مجانية لأهم أسهم أكبر الشركات السعودية
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:31 pm من طرف مريم مرام

» كن محترفا في الفوركس
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:19 pm من طرف مريم مرام

» دورات تدريبية تمكنك من دخل إضافي إن شاء الله
الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:18 pm من طرف مريم مرام

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى بحر الامنيات على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى بحر الامنيات على موقع حفض الصفحات
الساعه
عداد الزوار